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Creatin Monohydrat

Creatin Monohydrat ist wohl die bekannteste Form von Creatin. Der Unterschied zu reinem Creatin besteht darin, dass an dieses noch Wassermoleküle gebunden werden, wordurch sich der Anhang Monohydrat erklären lässt. 

Creatin Monohydrat ist ein essentieller Energielieferant unseres Körpers. Durch die Einnahme von Creatin wollen vor allem Kraftsportler, Bodybuilder und Athleten das Muskelvolumen erhöhen, sowie eine Kraftsteigerung erreichen und so die Leistung erhöhen. 
Creatin Monohydrat ist schon lange als Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt vertreten und wird vor allem in Pulver-, Tabletten- und Kapselform angeboten. Jede der Darreichungsformen hat ihre Vor- und Nachteile. Natürlich sollte immer auf die Qualität der Produkte geachtet werden, um nicht nur z.B auf die Löslichkeit  des Pulvers.

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Creatin Monohydrat

Creatin Monohydrat ist wohl die bekannteste Form von Creatin. Der Unterschied zu reinem Creatin besteht darin, dass an dieses noch Wassermoleküle gebunden werden, wordurch sich der Anhang Monohydrat erklären lässt. 

Creatin Monohydrat ist ein essentieller Energielieferant unseres Körpers. Durch die Einnahme von Creatin wollen vor allem Kraftsportler, Bodybuilder und Athleten das Muskelvolumen erhöhen, sowie eine Kraftsteigerung erreichen und so die Leistung erhöhen. 
Creatin Monohydrat ist schon lange als Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt vertreten und wird vor allem in Pulver-, Tabletten- und Kapselform angeboten. Jede der Darreichungsformen hat ihre Vor- und Nachteile. Natürlich sollte immer auf die Qualität der Produkte geachtet werden, um nicht nur z.B auf die Löslichkeit  des Pulvers.

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